ЗАПОРОЖЬЕ

Украинцам прогнозируют неделю головной боли

0

С 28 сентября по 3 октября в Украине будут бушевать магнитные бури

Только 4 октября бури начнут затихать, пишут «Вести».

Врачи предупреждают, что метеозивисимые люди в это время более могут ощущать перепады давления, головные боли и вспышки раздражительности.

По словам кардиолога Виктории Форосенко и невропатолога Сергея Мацишина, снизить симптомы не сложно.

Так, собираясь на работу в течение 15 минут следует принять горячий душ. «Но предварительно нанесите на тело и кожу головы растительное масло – оливковое или льняное. Эта процедура улучшает крово- и лимфоток, уравновешивает нервную систему и повысит сопротивляемость организма метеоиспытаниям», - советуют эксперты.

Чтобы организму было проще подстраиваться под причуды природы, по утрам после душа следует принимать фитопрепараты-адаптогены (по инструкции). Лучше всего себя зарекомендовал женьшень. В нем содержатся фитостерины, жирные кислоты, эфирное масло и много других активных веществ, которые нормализуют артериальное давление, укрепляют сосуды и улучшают текучесть крови.

Каждый день на ланч необходимо съедать банан, а на полдник – горсть орехов. Эти продукты способствуют выработке в организме гормонов удовольствия, которые поднимают настроение и усмиряют боль.

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Новости партнеров

Loading...

Новости Trembita.info

Последние новости

16:39

Запорожцев приглашают на фестиваль национального кино

16:09

Жительница Запорожья ступила на криминальную дорожку

15:38

Ляшко про власть: Они борются за место на кладбище

14:09

Запорожскую область всколыхнуло двойное убийство

13:06

Энергетическая эффективность новостроек Запорожья

Архив

zp.comments.ua

block2

zp.comments.ua
Загрузка...

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине

   © «Комментарии:», 2014

Система Orphus